産後うつ

お母さんの体調管理できていますか？ 毎日毎日、育児に追われてお疲れ気味のお母さん。ご自分の体調管理は、きちんとできていますか？ 育児をしていると休む間もなく、育児や家事をしなければならないので大変ですよね。お母さん自身は疲れて...

育児をしていると，心や体にも様々な影響があります。そして症状として現れることがあります。例えば風邪症状，過食症，産後うつなどです。それらはどうして起こるのか，またどうしたら防げるのかを説明します。

身体の不調、感じていませんか？ 育児をしているお母さん、毎日大変でゆっくり休むこともできませんよね。『最近なんだか疲れているな。』『なんだか気分が悪くて気持ち悪い。』こんなことはありませんか？ 小さい子どもがいると自分の時間も...